En este blog "Russel Ciau" nos habla sobre cómo influye este deporte extremo que es el Parkour en la vida de las personas que lo practican, además de contar varias anécdotas de cómo ha influido en su propia vida, así como esta disciplina puede influir en las personas que inician en este camino. Todo estos nos lo relata, para motivar alas no solo a practicar el Parkour, sino a integrar la actividad física a su filosofía de vida; Independientemente si practica este deporte o cualquier otro. A su vez nos comenta como llevar una vida saludable, alejados de factores tóxicos que surgen en la sociedad actual. Todo esto y más nos lo relata a modo de moraleja; para generar un cambio en la sociedad, y un cambio positivo para las personas que la integran, esto nos lo cuenta este gran deportista.
"Todos los atletas tienen una historia antes del Parkour; conozco muchas personas que tenían la vida completamente destruida, no tenían una alimentación buena, malas amistades y se estaban perdiendo por completo en las drogas, esto cambió cuando empezaron a entrenar. Sonará algo absurdo tal vez, ¿Cómo un deporte puede cambiar estos aspectos en una persona? Bueno, cuando naces para practicar Parkour, simplemente él te obliga a hacerlo, tu cuerpo debe estar sano para tener un mejor rendimiento. En Parkour hay una parte que es mental y, en efecto, si tienes una mente sana tendrás un cuerpo sano. Muchas personas llegan a confundirse con esto y lo sé, suena extraño que haya una parte mental en un deporte y te hace pensar que los atletas se sientan a meditar antes de entrenar o algo así, para entender un poco más esto, metámonos en el contexto de un atleta: para empezar, más que un deporte, es un arte, el arte del movimiento que consiste en llegar de un punto A a un punto B en el menor tiempo posible y superando los obstáculos con las habilidades de tu cuerpo".
"El Parkour al ser un deporte “extremo” es normal que te caigas y te lastimes y aquí es cuando entra en su filosofía, la parte mental, el atleta desarrolla su manera de pensar y empieza a ver el Parkour ya no como un deporte, ya no como un arte, si no como un estilo de vida, por ejemplo, en mi caso, me encanta entrenar, una de las mejores sensaciones; y para mi sin duda la mejor parte de este es la mental, cuando no logras algo y llega ese sentimiento de frustración “tengo que lograrlo hoy” y lo intentas y lo intentas, te caes, te lastimas, pero al final de todo, te paras una vez más y lo logras, y de esta manera los atletas relacionamos esto con la vida, porque así es la vida, cuando realmente quieres algo, lo intentas una y otra y otra vez hasta que lo logras y esa sensación de felicidad nadie ni nada te la puede quitar, es por esto que el Parkour tiene una influencia muy grande en la vida de los atletas, de cierta manera, los ayuda a ser mejores personas, nuestro lema “ser fuerte para ser útil” no es algo que usamos sólo en el entrenamiento, si no algo que usamos en la vida diaria, ya que tienes que ser fuerte perseverante y fuerte ante los problemas que te llegas a encontrar en el día a día, enfrentarlos con la cara en alto y de alguna manera u otra, llegar a ese punto B".
Con todo esto podemos decir, gracias a la opinión experta de un profesional del Parkour que la actividad física es beneficiosa tanto para la salud no solamente física, sino también psicológica principalmente en esta sociedad donde el estrés constante de la vida diaria a resultado de forma toxica, que los principios y valores se pierdan en el ser humano, pero cualquier forma de liberar estrés resulta tan gratificante, y que mejor forma de realizar actividad física mediante la practica de un deporte extremo como es el Parkour. No hay que olvidar que la forma mas conveniente, antes de realizar cualquier deporte, es conveniente usar la ropa adecuada, ya que es importante que si realizas algo que te apasione, es mejor hacer de manera cómoda esto a su vez previene cualquier accidente. ¡Le agradecemos profundamente a Russel Ciau por adentrarnos en este tema!.
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